![Psikolog Merve Okhız](/img/default-banner.jpg)
- 257
- 21 088 255
Psikolog Merve Okhız
United Kingdom
Приєднався 16 сер 2014
Merhaba ben Uzman Psikolog Merve Okhız. Nasılsın? Umarım iyisindir! İngiltere, Liverpool'da yaşıyorum.
Psikoloji, kişisel gelişim , cinsellik ve kendimizi tanımak ile ilgili pek çok video çekiyorum. Samimi videolar çekmeye çalışıyorum ve birilerine yardımcı olabiliyorsam ne mutlu bana!
Online Terapi randevusu için websiteme göz atabilrisin ► www.gezenpsikolog.com
-Lisansımı Bilgi Üniversitesinde Psikoloji bölümde yaptım. 2015 yılında mezun oldum.
-Uzmanlığımı, Bangor Üniversitesinde tezli Klinik ve Sağlık Psikolojisi alanında yaptım.
Sponsorluk ve projeler için mailimden ulaşabilirsiniz.
mail: info@gezenpsikolog.com
Psikoloji, kişisel gelişim , cinsellik ve kendimizi tanımak ile ilgili pek çok video çekiyorum. Samimi videolar çekmeye çalışıyorum ve birilerine yardımcı olabiliyorsam ne mutlu bana!
Online Terapi randevusu için websiteme göz atabilrisin ► www.gezenpsikolog.com
-Lisansımı Bilgi Üniversitesinde Psikoloji bölümde yaptım. 2015 yılında mezun oldum.
-Uzmanlığımı, Bangor Üniversitesinde tezli Klinik ve Sağlık Psikolojisi alanında yaptım.
Sponsorluk ve projeler için mailimden ulaşabilirsiniz.
mail: info@gezenpsikolog.com
Sen Kimsin? Kendini Tanımak İçin Bunu Yap!
Varlığını, benliğini sorguluyor musun? Ya da bu arayışın öneminin yeterince farkında mısın ? Bu videomda, belki de özümüze sorabileceğimiz en karmaşık, bir o kadar da önemli sorulardan biri olan ‘Ben Kimim?’ sorusuna nasıl cevap verebileceğimizden ve bu sorunun hayatımızı ne denli dönüştürebileceğinden bahsetmek istedim. Umarım senin için faydalı olur :) ✨🙏🏻
00:00 Giriş
00:37 Bir ruh özüne sorular sorarak beraberinde getirdiği arayışla olgunlaşır.
01:58 Hayatı sorgulamak cesaret ister.
03:29 Başlarda kendimizi nasıl tanımlamaya başlıyoruz ve arayış devamında bu kalıplar nasıl evrimleşiyor ?
07:32 Önemli olan, kendini dış dünyaya karşı nasıl tanımladığından çok, içinde nasıl tanımlıyorsun.
08:34 Benliğini sorgulamayan ruhlar, daha çok materyalist değerlere önem veririler, olgunlaşmaları zorlaşır.
10:18 Özünü, kim olduğunu bulmak istiyorsan, sürekli sormaya devam etmelisin.
11:37 Bana ulaşabileceğin kanallar ve kapanış.
🤗 Online Terapi Almak İçin : www.gezenpsikolog.com
👁️ Instagram: psikologmerveokhiz
Ailemize abone ol : goo.gl/wG6EGs
►Mail: info@gezenpsikolog.com (PR & Business)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diğer videolarıma göz atabilirsin;
► Holistik Terapi hakkında: tinyurl.com/4322uybe
►Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) İçin videolarım: tinyurl.com/4t8twy8v
►Cinsellik hakkındaki video serim, Sözüm Belden Aşağı : tinyurl.com/3xfnv2eh
Videolarımı Sony A 7 III ve kit lensini kullanarak çekiyorum.
İzlediğin için çok teşekkür ederim! :) İyi ki varsın!
Not: Videolarımı çekme amacım insanlarda farklındalık yaratmak ve bilgilendirmek için çekmekteyim.
00:00 Giriş
00:37 Bir ruh özüne sorular sorarak beraberinde getirdiği arayışla olgunlaşır.
01:58 Hayatı sorgulamak cesaret ister.
03:29 Başlarda kendimizi nasıl tanımlamaya başlıyoruz ve arayış devamında bu kalıplar nasıl evrimleşiyor ?
07:32 Önemli olan, kendini dış dünyaya karşı nasıl tanımladığından çok, içinde nasıl tanımlıyorsun.
08:34 Benliğini sorgulamayan ruhlar, daha çok materyalist değerlere önem veririler, olgunlaşmaları zorlaşır.
10:18 Özünü, kim olduğunu bulmak istiyorsan, sürekli sormaya devam etmelisin.
11:37 Bana ulaşabileceğin kanallar ve kapanış.
🤗 Online Terapi Almak İçin : www.gezenpsikolog.com
👁️ Instagram: psikologmerveokhiz
Ailemize abone ol : goo.gl/wG6EGs
►Mail: info@gezenpsikolog.com (PR & Business)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diğer videolarıma göz atabilirsin;
► Holistik Terapi hakkında: tinyurl.com/4322uybe
►Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) İçin videolarım: tinyurl.com/4t8twy8v
►Cinsellik hakkındaki video serim, Sözüm Belden Aşağı : tinyurl.com/3xfnv2eh
Videolarımı Sony A 7 III ve kit lensini kullanarak çekiyorum.
İzlediğin için çok teşekkür ederim! :) İyi ki varsın!
Not: Videolarımı çekme amacım insanlarda farklındalık yaratmak ve bilgilendirmek için çekmekteyim.
Переглядів: 887
Відео
Anksiyete, Depresyon ve OKB için Nefesin Önemi
Переглядів 90614 днів тому
Bugün sana nefesin önemi hakkında bir video çekmek istedim. Nefesin; Anksiyete, Depresyon , Obsesif Kompulsif Bozukluk gibi stres ve korku kaynaklı rahtsızlıkların düzenlenmesindeki öneminden bahsedeceğim. Bu videoda sana, nefesini denge altma alabilmen için bir teknik bırakıyorum. Umarım beğenirsin :) 00:00 Giriş 00:58 Nefes ile yaşadığımız psikolojik rahatsızlıkların bağlantısı. 01:33 Nasıl n...
Uyanış Vlogu - Enerji Akışları, Spiritüel Uyanış, Sezilerim
Переглядів 910Місяць тому
🤗 Online Terapi Almak İçin : www.gezenpsikolog.com 👁️ Instagram: psikologmerveokhiz Ailemize abone ol : goo.gl/wG6EGs ►Mail: info@gezenpsikolog.com (PR & Business) Diğer videolarıma göz atabilirsin; ► Holistik Terapi hakkında: tinyurl.com/4322uybe ►Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) İçin videolarım: tinyurl.com/4t8twy8v ►Cinsellik hakkındaki video serim, Sözüm Belden Aşağı : tinyurl.com...
Hayatına Bereketi Kabul Etmek İçin İzle
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
Hayatında güzel bir yoldayken, belli bir seviye yakalamışken kendini durduruyor musun ? ‘Bu yeterli’ dediğin anlara rastlıyor musun ? Belki de bir kaç adım sonrasında hedefine ve daha güzel bir noktaya ulaşacaksın ancak kendini durdurma ihtiyacı mı hissediyorsun? İşte bu video senin için ! Hayatında bereketi, bolluğu ve güzelliği kabul etmen için. Umarım beğenirsin :) 00:00 Giriş 00:48 Belli bi...
Depresif Hissederken Yapman Gereken 5 Şey
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
Uzun zamandır depresif yoğunluklu hislere mi sahipsin ? Bu hisler artık seni yoruyor mu ? Eğer öyleyse, bu videoyu sana yardımcı olabilmek için çektim. Depresif hislerini dönüştürebilmen için sana bir kaç öneri sundum. Umarım video sana yardımcı olur :) 00:00 Giriş 00:26 Ben kimim ve neler yapıyorum ? 00:56 Depresif his nedir ? Bu hissi nasıl dönüştürebiliriz? 01:24 İlk öneri 'ruhunu fark et'. ...
KADINLARDA CİNSEL GÜÇ - Spiritüel Uyanış, Sakral Çakra Dengeleme Tekniği, Feminen enerji
Переглядів 5 тис.3 місяці тому
İçinde barınan cinsel gücün, dişil enerjinin , yaratıcılığının yeterince farkında mısın ? Gel seninle bu konulardan bahsedelim. Bu videomda aslında sahip olduğun gücün farkına varman, sakal çakranı dengelemen, cinsel gücünü artırman için bazı tekniklerden ve ip uçlarından bahsettim. Sen de hayatını pozitif yönde dönüştürebilirsin. Belki de burada olman senin için bir adım olur. Umarım video hoş...
Rüyada Geleceği Görmek! Spiritüel Uyanış & Spiritüel Deneyimler
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
Spiritüel deneyimler yaşıyor musun ? Belki de çevren tarafından yargılanmak kaygısıyla, deneyimlerini paylaşmaktan çekiniyorsun. Belki de bu deneyimleri anlamlandıramıyorsun , bir cevap bulamıyorsun. Bu videoyu tam olarak senin için çektim, hem kendi deneyimlerimden hem de takipçimin deneyimlerinden örneklerle yolunu aydınlatmak istedim. Yaşadığın bu deneyimler sayesinde hayatını pozitif yönde ...
Evlisin Ve Başkasına Aşıksın!
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
🤗 Türkiyeden Online Terapi Almak İçin : www.gezenpsikolog.com 🤗 Tüm dünyadan Online terapi almak için: www.psychologistmerve.com/ 👁️ Instagram: psikologmerveokhiz Ailemize abone ol : goo.gl/wG6EGs Belki de uzun zamandır bir çıkmaz içindeydin, evliyken başka birine karşı hisler beslemeye başladın, belki de o kişiye aşık oldun. Bu videomu tam da sana yardım etmek için çektim, zihni...
Tekamül Yolu - Tekamül Nedir?
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
🤗 Online Terapi Almak İçin : www.gezenpsikolog.com 👁️ Instagram: psikologmerveokhiz Ailemize abone ol : goo.gl/wG6EGs ►Mail: info@gezenpsikolog.com (PR & Business) Diğer videolarıma göz atabilirsin; ► Holistik Terapi hakkında: tinyurl.com/4322uybe ►Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) İçin videolarım: tinyurl.com/4t8twy8v ►Cinsellik hakkındaki video serim, Sözüm Belden Aşağı : tinyurl.com...
CİNSEL HAYATINI RENKLENDİRECEK 3 SIR
Переглядів 91 тис.6 місяців тому
🤗 Online Terapi Almak İçin : www.gezenpsikolog.com 👁️ Instagram: psikologmerveokhiz Bu videomda sana holistik terapist/psikolog gözünden cinsel hayatını renklendirebileceğin, daha fazla verim alabileceğin önerilerde bulunacağım. Eğer sen de bir şeylerin ters gittiğini ve cinsel hayatından haz almadığını düşünüyorsan videom tam olarak senin için. Umarım senin için faydalı olur. 00...
ANKSİYETE NASIL YENİLİR? En Etkili Yöntemler!!- Psikolog Merve Okhız
Переглядів 4,4 тис.7 місяців тому
Hayatımda uzun yıllar boyunca anksiyete yaşamış ve üstesinden gelmiş biri olarak sana yardım etmek istiyorum. Bu videomda bir psikolog olarak ve hayatı boyunca bu mücadeleyi yaşayan biri olarak anksiyeti yenmek konusu hakkında kendi deneyimlerimi ve edindiğim bilgleri sana aktarıyorum. Umarım sana yardımı dokunur Time stamp 00:00 Giriş 00:24 Bu videoda nelerden bahsedeceğiz ? 01:28 Benim anks...
HAYATININ AŞKINI BULMAK İÇİN 3 SIR!
Переглядів 2,8 тис.8 місяців тому
Bugün seninle hayatının aşkını bulman için yol gösterici niteliğinde bir video çekmek istedim, belki de son zamanlarda kendine ‘Ben ne zaman gerçek aşkı bulacağım?’ sorusunu soruyorsundur. Bunu senin için hazırladım. Videoyu kendi 10 senelik ilişkimden ve seanslarımdan edindiğim deneyimlerden yola çıkarak oluşturdum. Umarım sana faydası olur :) 0:00 Giriş 0:30 Kendine yeterince sevgi veriyor mu...
HAYAT SANA NELER ANLATIYOR?
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
Bu videomda seninle birlikte iç dünyamız ile dış dünyamız arasındaki köprüyü görebilmek ve evrenin bizim için adeta bir ayna görevi görmesi hakkında konuşacağız. Aslında ihtiyacın olan, görmek, duymak, hissetmek istediğin her şeyin sende saklı olduğunu fark edebilmen adına bir video çekmek istedim. Umarım senin için faydalı olur :) 0:00 Giriş 1:10 Evren, dış dünyandaki problemerin çözümünü için...
YURTDIŞINDA YAŞAM VE YALNIZLIK HİSSİ
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Videoyu çekerken farketmedim ancak kamerada odaklanma sorunu olmuş. Instagram hesabımdaki takipçilerim yine de yüklememi istediği için yükleme kararı aldım. :) 8 senedir yurtdışında İngiltere'de yaşayan bir insan olarak deneyimlerimi seninle paylaşmak istedim. Umarım severek izlersin! 00:00 Giriş 00:45 İngiltere’ye taşınma serüvenim 2:11 Karşılaşmış olduğum zorluklar 4:33 Zorluklarla başa çıkma...
ENERCİİ - Dilan Polat Psikolojik Analiz - Psikolog Merve Okhız
Переглядів 2,1 тис.9 місяців тому
ENERCİİ - Dilan Polat Psikolojik Analiz - Psikolog Merve Okhız
YOGA BENİ ŞAŞIRTTI! Holistik Terapi, Spiritüel Uyanış, İçten sohbet
Переглядів 1,5 тис.9 місяців тому
YOGA BENİ ŞAŞIRTTI! Holistik Terapi, Spiritüel Uyanış, İçten sohbet
Sevgilim benim için çabalamıyor! İlişkide yalnızlık- SORU CEVAP
Переглядів 1,5 тис.9 місяців тому
Sevgilim benim için çabalamıyor! İlişkide yalnızlık- SORU CEVAP
HAREKETE GEÇEMEMEKTEN BUNALDIN MI? BUNLARI DENE!!
Переглядів 2,2 тис.10 місяців тому
HAREKETE GEÇEMEMEKTEN BUNALDIN MI? BUNLARI DENE!!
ALDATILDIYSAN MUTLAKA İZLE! - Psikolog Merve Okhız
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
ALDATILDIYSAN MUTLAKA İZLE! - Psikolog Merve Okhız
KADERİNİ DEĞİŞTİREBİLİRSİN!!! (KADINLARA ÖZEL)
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
KADERİNİ DEĞİŞTİREBİLİRSİN!!! (KADINLARA ÖZEL)
Sevgilimi Kaybetme Korkumu Nasıl Yenebilirim? - Travmalarımızı İyileştirmek
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
Sevgilimi Kaybetme Korkumu Nasıl Yenebilirim? - Travmalarımızı İyileştirmek
Anksiyete Nasıl Yenilir? - ÇOK ÖNEMLİ! MUTLAKA İZLE!
Переглядів 31 тис.Рік тому
Anksiyete Nasıl Yenilir? - ÇOK ÖNEMLİ! MUTLAKA İZLE!
Travmayı iyileştirmek ve Reankarnasyon
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
Travmayı iyileştirmek ve Reankarnasyon
Sevgiyi Hissetmenin Yolu - (MEDİTASYON)
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
Sevgiyi Hissetmenin Yolu - (MEDİTASYON)
Evrene ne kadar güveniyorsun?- Psikolog Merve Okhız
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Evrene ne kadar güveniyorsun?- Psikolog Merve Okhız
Kaygı ile nasıl başedebilirsin? Samimi sohbet :)
Переглядів 3 тис.Рік тому
Kaygı ile nasıl başedebilirsin? Samimi sohbet :)
Hayatın Zor Gidiyor Çünkü... MUTLAKA İZLE!!
Переглядів 5 тис.Рік тому
Hayatın Zor Gidiyor Çünkü... MUTLAKA İZLE!!
Çekim Yasasının Ardındaki Sır & İçsel Yolculuk
Переглядів 4 тис.Рік тому
Çekim Yasasının Ardındaki Sır & İçsel Yolculuk
CMYLMZ "Taytım Mervelerde kalmış ." dedi ya. O Merve işte bu Merve
Türkiye müslüman ülke degil burası laik isteyen istediğiyle sevişir sizi ilgilendirmez bu kadar
😢I am 30 years old and a virgin. I have never had sexual intercourse with any man. I am really scared when I get married.
"Low profile" I'm.)
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Gerçekten çok sıcak, içten ve faydalı bir video olmuş, çok teşekkür ederim <3 Bir şeyi merak ediyorum; bahsettiğiniz haz rutinleri hedonik adaptasyona uğradığında kişi neler yapmalı?
Sizi uzun yıllardır takip ediyorum. İçerikleriniz her zaman çok faydalı, kendimde gördüğüm şeyler de o kadar fazla ki. Mesela kaygılı ve stresli zamanlarda yarım nefes almak hatta nefesimi tutmak gibi. Bu videodan sonra artık nefesim çok daha odağımda olacak. Emeğinize sağlık.✨
♥
Hocam 16 yaşındayim ayaklara çok tahrik oluyorum ayak fetisim falan var kızlara karşı normal mi bu durum cevaplarmısınız
Ben rüyamda okulda basketbol oynuyodum ve topu saga tarafa falan atmistim ondan sonra o gun basketbol oynuyacagimi bilmiyorum bir anda oynarken basketbol topunu sağa atinca aklima o rüyam geldi normalde rüyamı bile unutmuştum ve çoğu zaman ruyalarim bana mesajlar iletiyor bir ruyamda arkadasligimi biraktigim bir arkadasim yakin bir arkadasimi benden uzaklastiriyodu ve ben yakin arkadasimi sevmemeye basliyodum tam o gün kavga ettik ve arkadasligimiz bitti sonra yine rüyamı hatirladim hem dejavu yasiyorum hemde geleceği görüyorum bide deprem olmadan önce nedensiz yere aklimda deprem oluyor gibi goruntuler gelmisti normalde hic böyle seyler dusunmem ondan sonra saat 4 te bir anda deprem olmustu Ayrica bizim bir kedimiz vardi yavruydu annesine bakarken umarım yavrun olmez demistim neden dedigimi bile bilmiyodum ben bile sasirmistim sonraki gun yavrusu kaybolmuştu ve bir kopegin isirdigini öğrendik
Ben sizinle görüşmek istiyorum kabul buyuyorsaniz
Benimde sosyal fobim vardı öz güven eksikliği vardı ama aştım sadece zaman zaman bazı insanlara karşı arada yaşıyorum ama onuda aynı yolu izleyerek başarıyorm isteyen varsa yazın size aktarayım unutmayın siz bir daha dünyaya gelmeyeceksin sen değerlisin kimse oturup yedi yirmi dört saat sizi düşünmüyorum bu yüzden özgürce takıl😊
Nasıl anlattınız
@@demir8385 bak şimdi, söylediklerimi yavaş yavaş yaparak bir bakmışsın eski sen ile yeni sen arasında dağlar kadar fark var 1.dışarı çıkmaktan korkma , her gün yapabiliyorsan her gün dışarı çıkmaya çalış ya da iki günde bir haftada bir falan bunu yap ki dışarı çıktığında artık heyecanlanman azalsın sürekli yapılan şeyler fazla heyecan gerilim yaratmıyor çünkü 2.dışarıya çıktığında tanıdığın ya da tanımadığın insanlara merhaba, selam, günaydın,iyi akşamlar gibi kısa selamlaşma yapabilirsiniz çok faydalı bu mesela durakta bekleyen biri varsa git ona merhaba diyip orada aracı falan beklersin 3.atıyorum dolmuştasın asla inecek var demeye utanma çünkü ayıp ya da yanlış bir şey demiyorsun gayet normal bir şey bu ve şöyle ki sen inecek var ya da para üstüm vardı dediğinde kimse seni kınamaz saçma sapan düşünmez çünkü bu gayet normal bir şey ve asla para üstünü almamazlık etme utanma insanlar nasıl istiyorsa sende öyle iste hatta ben eskiden öyleydim para üstümü almazdım ama artık ısrarlarla istiyorum 😅 mesela geçen dolmuşta adam sordu para üstü olan bar mı diye 50 den 2 kişi dedim adam herkesin parasını verdi benimkini unuttu ama ben ısrarla "para üstüm vardı" diye tekrar istedim ve verdi yanındaki kızda hafiften güldü hiçte umrumda değildi ve oradaki hiç kimseyle bir daha bir araya gelmedik zaten ve ben orada bir adım daha atmış oldum hatta şuan çok daha rahat bir şekilde gene paramı rahatlıkla isterim çünkü bir kere yaptım ve bir zararını görmedim hoşuma gitti bu şekilde açık davranmak 4.özgüvenini geliştirmeye çalış, ayna karşısında pratik yap karşında birileri varmış gibi el bilek hareketlerini yaparak hafif gülümseyerek yap bunları hatta Esra ezmeci demişti kitap okurken ayna karşısında 40 gün boyunca 10 sayfa falan oku günlük pratik yapın diye bir cümleyi oku sonra bunu aynaya bakarak biriyle konuşuyormuş gibi yap bunalr insanlarla olan iletişimini biraz güçlendirecektir hatta İnsan kendisini eksik hissettiği için insanlara karşı bu şekilde çekingen oluyor bu yüzden bu konuda kendini geliştirmen sana artı katacaktır 5.birini kendine rol model olarak belirle onun gibi olmak istediğin biri gibi davran mesela ben dizi film falan izlerken oradaki hoşuma giden insanlar gibi davranırım hatta beğendiğim sözleri varsa yazıyorum telefonun not defterine arada bir kullanıyorum bu beni iyi hissetmiyor . Arada bir fenomenler gibi özgüvenli davranıyorum falan. Hatta kısmetse olur ya da gelinim mutfakta falan gibi programdaki kişileri izle onalr tartışırken sana fikir olur yanda eper erkeksen başka programlardaki erkekler gibi davran falan filan var biliyorum saçma ama bunalr gerçekten etkili 6.kitap oku bilmediğin kelimeleri öğren hiç beklemediğin bir anda biri bilmiyor soruyor ve sen özgüvenli bir şekilde cevap veriyorsun buda karşı tarafa senin bilgili biri olduğun hakkında bilgi veriyor kişisel gelişim, roman,dünya klasikleri, psikoloji kitaplarını falan her türden okumaya çalış bir ortamda konu birden kitaptan açılır onları dinlemek yerine sen de sohbete katılmış olursun konuşacak sözün olur bu durum seni daha güzel yerlere getirecek inanıyorum 7.özgüven sosyal fobi gibi videoları izle uygula 8.dışarıya çıktığında işin olmasa bile git mağazaya gir merhaba diyip biraz kıyafet bak sana ne aradığını sorduğunda ise öyle bakıyorum diyebilsin hafif gülümseyerek söyle ya da ne arıyorsan onu söyle veya yalandan Pantolon bakıyordum diyebilirsin maksat insanlarla konuşmak konuştukça açılacaksın 9.başarılı olmaya çalış başarılı insanlar biraz daha dikkat çeker (ben başarılı değilim ama bunları yapıp başardığım için çokta umrumda değil 😀) 10.gülen yüzlü ol 11.dışarıya çıktığında tek çıkmaya çalış çünkü yanında biri varken bunların hiçbirini yapamazsın çünkü senin fobin olduğu için muhtemelen onlara yaptıracaksın ama onalr yokken mecbur sen yapacaksın ve bu sana çok şey katacaktır 12.bakımlı ol, parfüm sür , deodorant kollan bakımlı insanlar ilgi çeker 13. Geçen gün öğrendiğim bir şey oldu bende uygulayacağım bunu uygula bak çok güzel bir şeye benziyor: mesela bir kâğıda başardıklarım diye yaz , işte dolmuşta inecek var demeye korkuyorsan dolmuştan inince inecek var diye seslendysen defterine ben bugün dolmuşta inecek var dedim diye yaz yanına tik koy bu şekilde yaşadıklarını yapmaya çalış yaptıklarını deftere yaz arada aç bak AA bak ben bunları başarabildim demkki yapabiliyorum diye düşünürsün bu sana daha çok İlham verecektir. 14.ses tonunu ayarla çok sessiz konuşma karşı taraf anlasın ne dediğini sende ikinciye söylemek zorunda kalma diye, UA-cam den falan diksiyon eğitimi al uygula 15.mesela sosyal medyadan Instagram da ek bir hesap aç bence senin adına olursa daha iyi olur çünkü sen olarak düşündüğün için sana daha iyi olur ama farklı bir isimde olur farketmez açtığın hesapta videoların altına yorum yap düşüncelerini ifade et başkaları sana cevap verirler ve böylelikle sanalda da olsa birileriyle iletişimde bulunmuş olursun ama elinden geldikçe sanaldan çok insanlarla yüzyüze iletişimde olmalısın yoksa daha az gelişirsin 16.gülümse gülümseyen insanalr ilgi çekicidir mesela merhaba dediğinde düz deme bunu böyle gülümseyerek merhaba demen çok daha güzel olur kızlar için bu çok daha etkili erkekler için de öyle tabi 17. Mesela elinde poşet olan bir yaşlıya yardım et yanda sokak hayvanlarına mama falan ver yardımcı ol bunları yaptığında kendini işe yaramış hissedersin ve onlarla iletişime gemiş olursun 18. Sosyal ortamlardayken elinden geldikçe telefonla çok uğraşma çünkü insan başkasının bakışlarına maruz kaldığını düşündüğünde ister istemez teflona başın gömer bunu doğru bulmuyorum üzerine gitmesin böyle böyle kazanırsın. Bu anlattıklarım hem öz güven hemde sosyal fobi için geçerli uygularsan olur uygulamazsan böyle kalmaya devam edersin ben bile başardıysam siz hayli hayli kazanırsınız Başka sorusu olan varsa yazın bana, Bunu uygulayın baların ve gelin bana yazın bende mutlu olayım 😌🤞
@@demir8385 çok uzun olmuş ama oku hatta ekran görüntüsü al uygula yaptıklarımı yazdım sana faydası olacak
Gerçekten harika
Dert hüzün keder sıkıntı bunlar hayatın içinde neşe sevinç mutluluk çoşku huzur gibi hepsi bir duygu değilmi anlık değişebilen üzerinde durmazsan su gibi akıp giden duygular hepsi ve normal hepsi doğal duygu durumlar değilmi ? Biz insanız onlarda insanlık halleri değilmi ? İzzet güllünün kitaplarını alıp okusun herkes ilk kitap sen hasta değilsin , çok abarttınız , elek ,olabilir son kitabı bunları okuyun arkadaşlar ben hepsini okudum gerçek bir eğitim ve bilgilendirme yapıyor iyiki var binlerce videolarida var dinleyin herkesin evinde internet var yemek yaparken açın dinleyin evimizin psikoloğu izzet güllü
Gölge çalışması yapalım hade
Merhaba benim adım hasan tanıştığıma memnun oldum öncelikle ben 7 senedir panik atak okb kasiyete hepsini bir arada yaşıyorum durumum çok kötü durumda içimde korku var her an başıma birşey gelmesinden çok korkuyorum o yüzden dışarıya bile çıkamıyorum insanların yüzüne bile bakamıyorum çünkü insanlar yüzümün sert olduğunu söylüyorlar ondan dolayı hep kavga ettim ve fiziksel olarakta güçsüzüm kavga etsem bile dayak yiyorum ve nerede gitsem beni eziyorlar 7 senedir psikolog psikiyatriye gidiyorum ama yinede fayda göremiyorum çocukken okul ve sokakta çok ezildim ondan dolayı bu hale geldim ben liseye kadar okudum üniversiteyide korkudan okuyamadım beni ezerler diye düşündüm insanlarda şöyle bir algı var sen erkeksin dayanıklı olman lazım diye bir algı var ama kadınlara gelince onlara destek oluyorlar sevgi gösteriyorlar ama erkeklere gelince yok sırf biz erkekiz diye bize hiç destek olmazlar her şeyi erkeklerden bekliyorlar insanlar çok açılmasız olmuş bunları ben kötü niyetle söylemiyorum sadece erkeklerdede adaletli davranılması gerekiyorlar erkeklerde insandır insan üstü bir varlık değil öyle olsa bütün erkekler her şeyin üstesinden gelebilirdi o zaman erkekler kusursuz varlıklar olurlardı ama öyle değiller o zaman tanrı diye bir şey de olmazdı lütfen yanlış anlamayın ben bunları hakaret olsun diye söylemiyorum yanlış anlamayın sadece erkeklerde eşit davranılmalı size nasıl ulaşabilirim lütfen benim yorumu okuyun okuduğunuz için teşekkürler
Bende kim oldumu bilmiyorum abla 💗🌹
Yeni keşfettiğim bir kanal ,daha fazlasını hakediyorsun kesinlikle🤍 Ben kimmiyim tamamiyle bir boşluk 🕳
Hocam merhaba derealizasyon ve depersonalizasyon hakkında video çekebilir misiniz lütfen ❓
Who am I
Merhaba abla lütfen benim yorumumu oku ve ciddiye al sen aynı Ahmet Can Dündarın kız kardeşi sıla Dündara çok benziyorsunuz inanmıyorsanız youtuba yazın kendiniz görün
Şimdi baktım. Belki gözler biraz 😁
@@MerveOkhiz bunu fark eden sadece benim başka kimse bunu farkedemez bana da benziyen insan var ve ben onu gördüm
bu kadar küçük yaşta neden böyle videolar izliyorsun tatlım
@@shadyy4885 canım şıkılıyor
Sn cok mu buyuksunprno mu izliyor sanki@@shadyy4885
Yine çok güzel ve anlamlı bir video kendini geliştirmek ve kendisine birşey katmak isteyen varsa kesinlikle sizi takip etmesi gerekiyor.
🙏🙏
"Ben yokum, sadece O var." söylemin o kadar değerli ki, Birlik Bilinci'nin, Varlık'ın Birliği İlkesi'nin, Vahded-i Vücud'un ana temasıdır bu. Çok yüksek bir bilinçsin ve umarım senin gibi psikologların sayısı giderek artar, insanlığın buna ihtiyacı var. Keşke demeyi de sevmem ama eğer ülkemizde olsaydın yüz yüze danışmanlık almak isterdim, başarıların daim olsun🙏
Teşekkür ederim Alper. Umarım bir gün tanışırız. Yüz yüze olmasa da online olarak terapilerimizi her zaman yapabiliriz 🙏 Sevgiler
Muhteşem bir anlatım .Tebrik ve teşekkür ederim.
🙏🙏teşekkür ederim
Sen geldin biz yine burdayız.😊❤
Sen de tekrar hoşgeldin!! ☺️
💐🧿💐
Ben kimim ? Bilmiyorum
🙏🙏
Evlilik öncesi cinsel ilişki olmaz. Bakire bir bayan kendisini ileride sevip evleneceği erkeğe saklamalı.
O eskidendi
hımmm❤❤@@aliyuce1118
Yo olur
Konu güzel katılıyorum. Düşünce gücünü hafife alıyoruz ama beynin sınırları ve gücü bence çok büyük. Açık olmamız lazım, az ile yetinmememiz lazım. Fakat hırs yapmak ta strese sokuyor. Kıyafet güzel :) böyle spor giyin enerjik olmuşsun. toplantıya girer gibi klasik böyle enerji vermiyor. Bu açı diğerlerinden daha iyi
Merhaba videonuzu kaldırmışsınız sanırım doktorunuz halkında bilgi verebilir misiniz ?
Burda ne anlattınızz
Uyanış kavramını bir psikolog olarak dillendirmeniz çok değerli Uyanış Romanı'm çıkınca hediye etmek isterim.
❤
Çok samimi teşekkürler 🍀
Sizce yaş en az kaç olmalı
Bu kız burnunu mu yaptırmış ya ilk videolarında böyle değildi. Çok sıradan olmuş, herkese benzemiş yazık.
Zaten bu videolar boş nefes nefes al ver falan işe yarar bilgiler var ama pek değil özellikle kişisel gelişim ya da başarı falan böyle videolarda söylenenleri yapmakla olmaz yani sadece bunlarla olmaz
Güçlü nefes için bol bol alkali su içiyorum.Video için teşekkürler
Süper verimli bir video olmuş TEŞEKKÜRLEER ❤ Eskişehir den selamlar 🎉 😘
Tesekkurler samimi net...bilgilendirici anlatimlariniz için.. ❤😊
Merve abla seni çok seviyorum 🤗💗🌹 iyiki varsın
2:51 ⭐ 5:32 7:12 ⭐ 9:17
Süper olmuş bu 😁🥰
@@MerveOkhiz 💜
O ne MÜKEMMEL bir köpek ya
Çok teşekkür ederim böyle faydalı videolar çektiğiniz için
Hocam depresif bir süreçteyim meditasyon yapayım diyorum ancak bende DEHB'de var dolayısıyla nefesime odaklanamıyorum bunun için tavsiyeniz varmı acaba? Bu arada sizin uzun zamandır görmüyordum saçlarınız harika olmuş :)
Nefesine uzun süreler odaklanman gerekmiyor ancak bu pratiği hergün birkaç defa yapmaya devam edersen zihnin alışacaktır🙏 normal nefesini zamanla bu hale dönüştüreceksin. Dikkat eksikliğine de çok iyi gelir.
🎉
❤Ben
Evet arada sırada denerim bana iyi gelen bir teknik ama her gün şu kadar yapayım diye kendimi zorlamayı sevmiyorum ama dürüst olmak gerekirse maruz kaldıkça bir alışkanlık oluyor ve o zaman fayda ediyor gibi
İlk yorum yine benden olsun.😊
Çok tatlısın 🙏
@@MerveOkhiz teşekkürler bilmukabele..🙂👍🏻
Tesekkurler...😊😊❤
Cok faydali bur yayin...anlasılır net anlatiminiz icin teşekkürler ❤😊
ben 40 yaşındayım hiç böyle şeyler yaşamadım